为帮助同学们以合理的方式释放压力,减轻心理负担,并进一步提高蓝狮心理健康教育管理水平与心理活动质量,2023年5月28日蓝狮分批组织21级和20级学生参观心理健康中心。本次活动分5场进行,共有96人参加。
活动开始前,同学们在宝石花“一站式”学生社区共享空间106大厅门前集合并签到,在志愿者的带领下开启了这场心灵之旅。在主讲人的带领下,同学们依次参观了后院、心理沙盘室、减压放松室、情绪宣泄室、个体咨询室、家庭咨询室和团体辅导室。同学们一步步深入心理健康中心,一步步学习心理知识。除了学习各种宣泄情绪的方法,志愿者还带领同学们进行了三场游戏,以此来提高本次活动的趣味性。在活动结束后,同学们一起合影留念,并扫码关注心理中心的公众号,以便日后咨询。
通过参观心理健康中心,同学们了解到了更多的心理知识,对心理咨询有了更全面的认知,心理保健和求助意识也有所提升,希望同学们在今后的学习生活中,能正确的去宣泄自己的不良情绪,以良好的心态去享受充实愉悦的大学生活。